von cataleya | Okt 11, 2024
von cataleya | Okt 11, 2024
Ein kräftiger, entspannter und beweglicher Hüftbereich ist wichtig für die Stabilität und Ausrichtung unseres Körpers. Durch das viele Sitzen und Stehen oder auch Stress entwickeln sich oftmals Fehlhaltungen in der Hüfte oder rund um die Hüfte, was Auswirkungen hat...
von cataleya | Okt 11, 2024
Dich erwartet ein wirklich wundervoller, berührender Workshop, den ich zusammen mit der bezaubernden Annegret Anselstetter geben werde. Wir dachten uns, dass es einfach eine prima Sache ist, in der oft sehr stressigen Vorweihnachtszeit eine Möglichkeit anzubieten,...
von cataleya | Aug 27, 2024
Workshop mit Simone Keller (simonekeller.com) und Cataleya Fay Wohlfahrt Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) größtenteils liegend und sitzend ausgeführt und zwischen drei und sieben Minuten lang gehalten werden. Ablauf:...
von cataleya | Mrz 10, 2024
Zeit zum Singen! Offener Singkreis. Gemeinsam singen wir Lieder, Chants und Mantras, mit kurzen Texten und einfachen Melodien, die von jedem ganz leicht mitgesungen werden können. Meist von meiner Gitarre oder auch mal dem Harmonium begleitet. Auch improvisieren wir...
