Intensives Spüren und Erleben der postitiven Wirkung der Übungen auf körperlicher sowie geistiger Ebene. Mit verschiedenen Asanas, wunderbaren Atem- als auch Entspannungsübungen, Meditation und gemeinsames Tönen sowie Singen begleitet an Gitarre und Harmonium.
All diese Übungen stärken Dein Immunsystem, setzen Glückshormone frei, verringern Stress und beugen Depressionen vor, weil sie insgesamt Dein Energieniveau erhöhen.
Für alle Menschen, die auf freudige, leichte, genussvolle Weise etwas für ihr Gesundsein tun wollen.
(Etwas Vor-Erfahrung im Yoga ist sinnvoll für diesen Workshop.)
Teilnehmerzahl begrenzt, daher bitte rechtzeitig anmelden bei Martina Storf vom Murnauer Studio Bewegungs-Momente via Telefon 0170 2844893 oder Email: kontakt@bewegungs-momente.de
Haftungshinweis:
Der Workshop ist kein Ersatz für psychotherapeutische und medizinische Behandlung. Die Teilnahme ist freiwillig. Jede/r Teilnehmer/in ist innerhalb und außerhalb der Kurse vollkommen selbst verantwortlich und stellt Leiter und Veranstalter frei von jeglicher Haftung.