Hast Du Lust, Dich, Deine Stimme, Deinen Körper, Dein gesamtes Sein in allen Farben, Nuancen und Facetten zu erleben?

• möchtest Du Dich fröhlich, mutig, selbstbewusst, leicht und beschwingt fühlen?
• möchtest Du gemeinsam beglückende Klangwelten und Bewegungsräume entstehen lassen?
• möchtest Du Dich wieder spüren, verspielt, lebensfroh, leicht und beschwingt?
• möchtest Du mal ausprobieren, zusammen in einer Gruppe in geschützem Rahmen zu improvisieren?
• energetisierende Chants und Circle Songs aus dem Moment heraus weben?
• möchtest Du Deine lauten, kraftvollen sowie Deine leisen, sanften Tönen kennenlernen und erklingen lassen?
• Deinen Körper und seine Möglichkeiten in Bewegung neu erkunden?
• möchtest Du erleben, wie es ist, besungen zu werden? Ganz für Dich, einfach nur Sein?

Gesang, Tanz, Bewegung sind machtvolle Quellen, woraus Du Energie, Lebenslust, Freude und tiefen Frieden schöpfen kannst. Spannungen und Blockaden können sich lösen, lockern, sogar ganz verschwinden.

Das Ziel ist nicht, perfekt etwas darzubieten, sondern das Wiederfinden von Verspieltheit, Neugier, Fröhlichkeit und Leichtigkeit. Denn Dich gibt es nur ein einziges Mal auf dieser Welt.

Gesang sowie Tanz ist nicht nur singen und tanzen; es ist vor allem Lauschen. In sich selbst. Hin zu anderen. Wie ein Gebet. Ein Verneigen vor der Großartigkeit der Schöpfung. Unserem Innen Ausdruck zu geben in Form von Klang und Bewegung. Im Zusammenspiel mit einer Gruppe gemeinsam Klangwelten und Bewegungsräume zu weben. Immer anders, immer besonders und immer einzigartig, von Moment zu Moment. Zudem stellt sich immer wieder heraus, dass diese Arbeit enorm heilsam wirkt.

Der Workshop bzw. das Seminar besteht aus verschiedenen Bereichen, die ineinander greifen und aufeinander aufbauen. Die Inhalte werden stets variabel an die jeweilige Gruppe angepasst.

Je nach Prozess der Teilnehmer sind die Inhalte (Änderungen vorbehalten):

• Achtsames, fröhliches Aufwärmen und Vorbereiten des Körpers (mit Elementen aus Yoga, Tanz, Qigong)
• Stimme aufwärmen allgemein (Atmung, Resonanz, Stimmsitz, ‘warm-up’, etc.)
• Bewegungs- sowie Tanzimprovisationen in Klang und Stille
• Vokalimprovisationen, freies Tönen, lernen zu Fühlen und zu Lauschen (nach Innen und Außen)
• freies Singen und Improvisieren solo als auch in und mit der Gruppe
• erleben der eigenen Stimme und ihren Möglichkeiten
• Gesangs- und Bewegungsmeditationen
• Mehrstimmigkeit
• Vokalperkussion
• Wohltuendes Besingen in und mit der Gruppe
• entwickeln von Circlesongs in und mit der Gruppe
• persönliches, individuelles Coaching je nach Gruppe
• gemeinsames Singen von Chants, Songs sowie Mantras
• angeleitete, geführte Meditationen und Körperreisen

Das Seminar ist ab 4 Teilnehmern möglich. Wenn Du Interesse hast, so ein Seminar zu organisieren, dann schreibe mir gerne eine Email über das Kontaktformular.

Du kannst diesen Flyer (Vorder- und Rückseite) >hier< herunterladen.