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Workshop „Healing Voice & Movement – Heilsames Sein, Singen & Bewegen“

  • singst und bewegst Du dich gern?
  • möchtest Du deine Stimme in allen Farben, Nuancen und Facetten finden und erleben?
  • deine lauten, kraftvollen sowie deine leisen, sanften Tönen erklingen lassen?
  • möchtest Du dich fröhlich, mutig, selbstbewusst, leicht und beschwingt fühlen?
  • möchtest Du dich und deinen Körper als wundervolle Einheit, als Klangkörper erleben?
  • hast Du Lust, zusammen mit einer Gruppe zu improvisieren und gemeinsam beglückende Klangwelten sowie Bewegungsräume zu weben und entstehen zu lassen?
  • hast Du Lust spontan zu sein? Ganz individuell und doch im Miteinander?

Gesang, Tanz, Bewegung sind Quellen, woraus du Energie, Lebenslust, Freude und tiefen Frieden schöpfen kannst.

Das Ziel ist nicht, perfekt zu singen, zu tanzen oder zu performen, sondern einzig das Wiederfinden unserer Verspieltheit, Leichtigkeit sowie Kindlichkeit, Fröhlichkeit, also unserer natürlichen Fähigkeit, alle Farben des Lebens jeweils einzigartig und individuell auszudrücken. Denn Dich gibt es nur ein einziges Mal auf dieser Welt.

Dieser Workshop ist darauf ausgerichtet, dass Du in deine Kraft kommst, durch Deinen einzigartigen und individuellen Ausdruck. Jeder Mensch kann singen, aber es kommt oft vor, dass die Stimme durch verschiedene Gegebenheiten und Erlebnisse daran gehindert wird. Nun geht es darum, wieder in den natürlichen Fluss zu kommen.

Dies mithilfe unserer Stimme und unseres Körpers, während wir uns in der Gruppe sanft, intuitiv, begeistert und mutig in mystische, ungeahnte, fantastische und lustvolle Reiche von uns selbst vortasten.

Cataleya entwickelte diesen Workshop zur ganzheitlichen Entfaltung der Stimme, des körperlichen Ausdrucks sowie der individuellen Persönlichkeit und sie entwickelt ihn stetig weiter. Der Workshop besteht aus verschiedenen Bereichen, die ineinander greifen und aufeinander aufbauen. Die Inhalte werden stets variabel an die jeweilige Gruppe angepasst.

Je nach Prozess der Teilnehmer werden die Inhalte des Workshops sein:

  • Achtsames Aufwärmen und Vorbereiten des Körpers (mit Elementen aus Yoga, Tanz, Qigong)
  • Stimme aufwärmen allgemein (Atmung, Resonanz, Stimmsitz, ‘warm-up’, etc.)
  • Bewegungs/Tanzimprovisationen in Klang und Stille
  • Vokalimprovisationen, freies Tönen
  • freies Singen und Improvisieren solo als auch in und mit der Gruppe
  • erleben der eigenen Stimme und ihren Möglichkeiten
  • Gesangs- und Bewegungsmeditationen
  • Mehrstimmigkeit
  • Vokalperkussion
  • Besingen in und mit der Gruppe
  • entwickeln von Circlesongs in und mit der Gruppe
  • persönliches, individuelles Coaching je nach Gruppe
  • gemeinsames Singen von Chants, Songs sowie Mantras

 

Bei Interesse an einem Workshop schaue doch mal bei den aktuellen Terminen auf meiner Webseite, ob einer in deiner Nähe ist. Wenn du Lust hast, einen “Healing Voice & Movement” Workshop zu organisieren bzw. zu veranstalten, dann schreibe gerne eine Email über mein Kontaktformular.

 

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